一、行程概览与交通建议
出发地：沧州新华区
目的地：贵州省贵阳市
推荐时长：7天6晚
大交通方案：
1. 高铁优先：从沧州西站乘坐高铁至北京南站（约1小时），转乘北京西至贵阳北的高铁（约8小时），总车程约9-10小时。建议提前购票，选择午后出发傍晚抵达的班次。
2. 飞机备选：从天津滨海国际机场（距沧州约2小时车程）直飞贵阳龙洞堡机场，航程约3小时，适合时间紧凑的旅客。
二、七日深度游行程规划
Day 1：抵达贵阳，初探城市韵味
- 下午/傍晚抵达贵阳，入住市中心（建议选择南明区或云岩区，近甲秀楼）。
- 晚餐推荐：品尝本地特色酸汤鱼、丝娃娃。
- 夜游甲秀楼，欣赏夜景灯光。
Day 2：贵阳-黄果树瀑布（跟团或高铁+大巴）
- 上午：乘坐旅游专线或高铁至安顺西站，转车前往黄果树景区。
- 全天游览：黄果树大瀑布、天星桥、陡坡塘瀑布。
- 傍晚返回贵阳，宿贵阳。
- 贴士：景区步行量大，需穿防滑鞋，携带雨衣。
Day 3：黔灵山公园与青岩古镇
- 上午：游览黔灵山公园，观野生猕猴，参观弘福寺。
- 下午：乘车至青岩古镇（约1小时），游览明清古建筑，品尝玫瑰糖、卤猪脚。
- 傍晚返回市区，逛二七路小吃街。
Day 4：贵阳-西江千户苗寨（高铁+大巴）
- 上午：乘高铁至凯里南站（约40分钟），转乘景区直通车至西江千户苗寨（约1小时）。
- 下午：入住苗寨客栈，游览风雨桥、观景台，体验苗族刺绣。
- 夜晚：欣赏苗寨万家灯火，观看《美丽西江》演出。
Day 5：苗寨深度体验-返回贵阳
- 清晨：感受苗寨晨雾与宁静。
- 上午：参观苗族博物馆，体验蜡染制作。
- 下午：乘车返回贵阳，宿贵阳。
Day 6：花溪湿地与天河潭
- 上午：游览花溪国家城市湿地公园，骑行赏景。
- 下午：前往天河潭，观赏溶洞瀑布景观。
- 晚餐尝试豆米火锅、豆腐圆子。
Day 7：文化收官之旅，返程
- 上午：参观贵州省博物馆（了解少数民族文化），选购刺梨干、茅台镇酒作为伴手礼。
- 下午：根据航班或高铁时间，前往机场/车站返程。
三、实用贴士
- 气候：贵阳夏季凉爽，需备外套；雨季多发（5-9月），随身带伞。
- 美食聚焦：酸汤鱼、肠旺面、恋爱豆腐果、雷家豆腐圆子。
- 住宿建议：贵阳选市中心酒店；苗寨选半山客栈，视野更佳。
- 预算参考：人均约4000-5000元（含交通、住宿、门票）。
此行融合自然奇观、少数民族文化与美食探索，从沧州新华出发，一路深入西南山水，体验贵阳‘避暑之都’的独特魅力。