沧州新华至南平武夷山旅游攻略

从河北沧州新华区出发，前往世界文化与自然双遗产地——福建南平武夷山，是一场融合山水奇观与茶文化的旅程。本攻略提供五日行程规划，适合自由行游客参考。

一、行程概览

• Day 1：沧州新华→南平市
  从沧州西站乘高铁至南平市站（约7小时），入住三姑度假区酒店，傍晚漫步崇阳溪畔欣赏夜景。
• Day 2：九曲溪竹筏漂流与武夷宫
  上午体验九曲溪竹筏（全程约90分钟），下午游览武夷宫和宋街，品尝当地岚谷熏鹅。
• Day 3：天游峰与大红袍景区
  清晨登天游峰俯瞰丹霞全景，下午探访大红袍母树，体验岩茶品鉴。
• Day 4：一线天与虎啸岩徒步
  挑战一线天狭窄岩缝，徒步虎啸岩好汉坡，晚上观看《印象大红袍》实景演出。
• Day 5：返程或扩展游览
  可前往下梅古民居感受茶商文化，随后从南平市站返回沧州。

二、实用贴士

• 交通：沧州至南平以高铁为主，抵达后乘坐公交或出租车至景区（约30分钟）。
• 住宿：推荐三姑度假区，设施完善且临近核心景点。
• 美食：必尝武夷笋宴、朱子孝母饼和正山小种红茶。
• 注意事项：雨季备好防滑鞋；提前预约竹筏和演出门票；夏季注意防蚊防晒。

此行将深度体验武夷山的碧水丹山与千年茶韵，适合自然爱好者与文化探索者。