第一天：运河文化探索与市区休闲
上午：从沧州新华区出发，前往沧州大运河生态修复展示区（车程约20分钟），漫步运河畔，感受历史与现代交融的景观。参观运河博物馆，了解运河文化（建议游玩2小时）。
中午：品尝沧州特色美食火锅鸡，推荐新华区本地老字号“刘记火锅鸡”，人均消费约50元。
下午：游览人民公园，欣赏秋景并休闲放松。随后前往沧州动物园（适合家庭游客，门票30元/人）。
晚上：入住新华区中心酒店（推荐阿尔卡迪亚国际酒店，约300元/晚），晚餐体验羊肠汤和烧饼等小吃。
第二天：历史人文与自然风光
上午：乘车前往吴桥杂技大世界（车程约1小时，门票120元/人），观看国庆特色杂技表演，感受非遗文化。
中午：在吴桥品尝当地农家菜，推荐吴桥蒸碗和手工面。
下午：返回沧州市区，参观沧州铁狮子（标志性景点，门票20元/人），随后逛新华区民族路商业街购买特产（如金丝小枣）。
晚上：结束行程前享用沧州老火锅，推荐新华区“李老字号火锅”。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订酒店和景点门票；交通以出租车或自驾为主，新华区周边景点较集中。